Postre de manzana con All-Bran ® Flakes Original

Postre de manzana con All-Bran ® Flakes Original

Las manzanas son una excelente fuente de fibra.

Dificultad:

Tiempo: 30 minutos

Tiempo: 40 minutos

Porciones: 4

Ingredientes

Ingredientes

  • 3/4 de taza de zarzamora
  • 1/2 taza de frambuesa
  • 2 piezas de raja de canela
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 2 cdas. de jugo de limón
  • 2 cdas. de azúcar mascabado
  • 1 cda. de canela en polvo
  • 1 cda. de mantequilla
  • 1 taza de All-Bran ® Flakes Original
  • 2 piezas de manzana verde
  • 1 1/2 cda. de nuez

Preparación

Preparación

1. Precalienta el horno a 160 °C.

2. Mezcla primero las zarzamoras, frambuesas, la canela en rajas, el jugo de limón y el de naranja.

3. Después agrega azúcar mascabado, canela en polvo y termina de mezclar los ingredientes.

4. En un refractario unta la mantequilla, agrega All-Bran® Flakes Original como base, en el centro coloca la mezcla de frutas y adorna alrededor con las manzanas rebanadas.

5. Ponla en el horno por 5 minutos. Una vez caliente, retírala para dejar enfriar y adorna con la nuez picada.

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