Bowl Vegetariano
Para un desayuno muy nutritivo y saludable, prepara este bowl de vegetales con Granola con quinoa Kellogg’s® que te lenará de energías y además se prepara en pocos minutos. Usa los vegetales que tengas a la mano y no dejes de probarlo.
Resource dumped by HtmlRenderer
Resource path: /content/LatinAmerica/kelloggs_mx/es_MX/pages/content/recetas/bowl-de-vegetales-asados-con-granola/jcr:content/gridSystem/par/inuitgrid/par/inuitgrid/par/inuitgrid
Resource metadata: {sling.modificationTime=-1, sling.characterEncoding=null, sling.parameterMap={}, sling.contentType=null, sling.creationTime=-1, sling.contentLength=-1, sling.resolutionPath=/content/LatinAmerica/kelloggs_mx/es_MX/pages/content/recetas/bowl-de-vegetales-asados-con-granola/jcr:content/gridSystem/par/inuitgrid/par/inuitgrid/par/inuitgrid, sling.resolutionPathInfo=}
Resource type: nt:unstructured
Resource super type: -
Resource properties
jcr:primaryType: nt:unstructured
Dificultad: Baja
Tiempo: 25 minutos
Porciones: 4
Ingredientes
1 pieza de cebolla en pluma
4 piezas de calabacita cortada en cuartos a lo largo
1 manojo de espárragos sin tallo
1 pieza de brócoli limpio y en trozos pequeños
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra
1 ½ taza de Granola con quinoa Kellogg’s®
4 cucharadas de pepitas
Preparación
En un bowl mediano, mezcla todas las verduras y agrega el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
En una sartén a fuego alto, asa las verduras sin dejar de mover hasta que estén cocidas de 5 – 10 minutos
Retira del fuego y mezcla con la Granola con quinoa Kellogg’s® y las pepitas. Sirve.
Tip:
Puedes agregar queso panela asado para hacer un platillo más completo.
Presentación:
Sirve en un bowl y acompaña con la proteína de tu preferencia.